ランニング 2024/07/01(夜) 22.4km ― 2024年07月01日 22:26
7月1回目 22.4ｋｍ/22.4km
今日が 6/31だったら、6月も 100kmは達成だったのになぁと思いつつランに。
上：フワちゃんランニングクラブ(イメージ)のTシャツ
下：Mizunoのランパン
靴：Wave Rider 25(25.5cm)
気温：25度。湿気がそこそこ高い。
(雑誌)女性自身の関係者と思われるクルマが急に出てきたりして驚かされたが、時代は 市民活動家。彼らの仕業かもしれない。
ま、驚かれると心拍数が上昇するかね。なんかのトレーニングかもしれないし、それであればトレーニングへのよき協力者だと思うことにする。協力車なんだけど。
ここが Amazon の中の人に見られている・読まれている ということはないと思うけど、また Amazon Music Unlimited の期間限定キャンペーンの手紙が届いた。
「1億曲以上が聴き放題」ってあるけど、聴きたい曲があるかはまた別よね。
渋さも、渋星はあるらしいし、原マスミに、QUJILAも聴ける。ちょっと興味が出てきた。さすが、1億曲。
今日は、次のシューズ(Rider 27 と Revolt 3)のサイズは 25.5 と 26.0 のどちらがよいか？を確認するため、25.5 で走ってみた。
たった .5cmしか違わないけど、25.5だと親指が当たる(もちろん、靴紐はキツメで絞めている)。
ということで、そろそろ Rider は 28が出る時期だと思うので、Rider 27も Revolt 3 もサイズ26を買うことにする。
今日が 6/31だったら、6月も 100kmは達成だったのになぁと思いつつランに。
上：フワちゃんランニングクラブ(イメージ)のTシャツ
下：Mizunoのランパン
靴：Wave Rider 25(25.5cm)
気温：25度。湿気がそこそこ高い。
(雑誌)女性自身の関係者と思われるクルマが急に出てきたりして驚かされたが、時代は 市民活動家。彼らの仕業かもしれない。
ま、驚かれると心拍数が上昇するかね。なんかのトレーニングかもしれないし、それであればトレーニングへのよき協力者だと思うことにする。協力車なんだけど。
ここが Amazon の中の人に見られている・読まれている ということはないと思うけど、また Amazon Music Unlimited の期間限定キャンペーンの手紙が届いた。
「1億曲以上が聴き放題」ってあるけど、聴きたい曲があるかはまた別よね。
渋さも、渋星はあるらしいし、原マスミに、QUJILAも聴ける。ちょっと興味が出てきた。さすが、1億曲。
今日は、次のシューズ(Rider 27 と Revolt 3)のサイズは 25.5 と 26.0 のどちらがよいか？を確認するため、25.5 で走ってみた。
たった .5cmしか違わないけど、25.5だと親指が当たる(もちろん、靴紐はキツメで絞めている)。
ということで、そろそろ Rider は 28が出る時期だと思うので、Rider 27も Revolt 3 もサイズ26を買うことにする。
Microsoft 365 Personal ― 2024年07月01日 22:46
Lenovo G570の再セットアップ作業。
一通り終了して Microsoft Office をインストールしたところで、手違いがあり Microsoft 365 Personal のサブスクリプションを間違って購入してしまった。
1年間有効なサブスクリプションの発注を2回したので、次回の請求は 2年後ということになった。
ま、毎月支払いよりも 1年間で2か月分オトクだからね！と思ったけど、天才的なバガかもしれない。
世間で言われる「ナントカとナントカが紙一重」という所以であるな。
ところで、円安がこれだけ進んでも Microsoft 365 Personal サブスクリプションの費用見直し(値上げ)はないのかしら？
一通り終了して Microsoft Office をインストールしたところで、手違いがあり Microsoft 365 Personal のサブスクリプションを間違って購入してしまった。
1年間有効なサブスクリプションの発注を2回したので、次回の請求は 2年後ということになった。
ま、毎月支払いよりも 1年間で2か月分オトクだからね！と思ったけど、天才的なバガかもしれない。
世間で言われる「ナントカとナントカが紙一重」という所以であるな。
ところで、円安がこれだけ進んでも Microsoft 365 Personal サブスクリプションの費用見直し(値上げ)はないのかしら？
一般病棟に戻ってきた(2023/08/30) ― 2024年07月02日 21:46
手術後 5日目になってようやく落ち着いてきていたはず。
左腕のしびれが夜になると酷い状況で、それは冷えから来ているものではないかと推測し、タオルを巻いて冷やさないようにしていたけど、効果はなかった。
食事はまだ お粥 だけど、7割くらいは食べられるようになった。
全然食欲ないので、食事の時間が苦痛。
手術後 5日目の状況としてどうなんだろうか？
もっと動けるものではないのだろうか？と自問自答するけど、秒で「まっ、9時間にもなる大手術だったわけだしなっ」と思うことにする。
左腕のしびれが夜になると酷い状況で、それは冷えから来ているものではないかと推測し、タオルを巻いて冷やさないようにしていたけど、効果はなかった。
食事はまだ お粥 だけど、7割くらいは食べられるようになった。
全然食欲ないので、食事の時間が苦痛。
手術後 5日目の状況としてどうなんだろうか？
もっと動けるものではないのだろうか？と自問自答するけど、秒で「まっ、9時間にもなる大手術だったわけだしなっ」と思うことにする。
Saxの自主練に行った ― 2024年07月03日 23:56
新しい曲を、模範演奏を聴きつつ練習しているけど、テナーが2パートあるためか、音がよく聞き取れない。
ステレオで聞こえていれば、2つのテナーパートは音の定位が違っていて聞き分けられるのかもしれないけど、まあ、音の分解度が極めて悪くなったのは、仕方ないとあきらめることにする。
ステレオで聞こえていれば、2つのテナーパートは音の定位が違っていて聞き分けられるのかもしれないけど、まあ、音の分解度が極めて悪くなったのは、仕方ないとあきらめることにする。
Saxの教室 7月#1/3 ― 2024年07月04日 23:00
7月のレッスンから新曲
メロディは知っているけど、伴奏かな。伴奏が聞き取りにくい。
ま、急いでやる曲ではないのでちょっとずつ慣れる。
メロディは知っているけど、伴奏かな。伴奏が聞き取りにくい。
ま、急いでやる曲ではないのでちょっとずつ慣れる。
最近のコメント