ランニング 2025/01/26(日) 17.2km ― 2025年01月26日 20:30
1月9回目 17.2ｋｍ/ 187.1km
上：イオン網+蛍光イエローのTシャツ+おたふく裏起毛ロング+スポーツ腹巻
下：Mizunoのランパン+CWXのタイツ(裏起毛でも、厚手でもない)
靴：Adistar3 (25.5cm)
気温：7度
Adistar3で、サブ4ペース。
10kmを過ぎたあたりから左足に先週(1/19)と同じ違和感。靴紐に当たっている感じだったので、靴紐を通る穴の位置を変更。
新しい、今までとは全く違う靴なので、いろいろ試す必要あり。
上：イオン網+蛍光イエローのTシャツ+おたふく裏起毛ロング+スポーツ腹巻
下：Mizunoのランパン+CWXのタイツ(裏起毛でも、厚手でもない)
靴：Adistar3 (25.5cm)
気温：7度
Adistar3で、サブ4ペース。
10kmを過ぎたあたりから左足に先週(1/19)と同じ違和感。靴紐に当たっている感じだったので、靴紐を通る穴の位置を変更。
新しい、今までとは全く違う靴なので、いろいろ試す必要あり。
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