2026/04/13(月)：夕方ラン+ラジオ ― 2026年04月13日 22:19
◆ランニング
日も大分長くなったので、いつもとは違うコースで夕方ラン。
2kmくらいで130m up する高台のニュータウンまでのコース。
結局いつもと同じ距離。
ウラ起毛のロンT と、タイツで走ったけど、今日は少し暑かった。ウェアが難しい季節。
◆ラジオ
日曜天国。"全部門で" の "全部揉んで" の聞き間違い。
日も大分長くなったので、いつもとは違うコースで夕方ラン。
2kmくらいで130m up する高台のニュータウンまでのコース。
結局いつもと同じ距離。
ウラ起毛のロンT と、タイツで走ったけど、今日は少し暑かった。ウェアが難しい季節。
◆ラジオ
日曜天国。"全部門で" の "全部揉んで" の聞き間違い。
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