ランニング 2024/04/21(昼)2024年04月21日 20:18

4月5回目 14.9km/115.1km

気温21度。

上:イオンの網 + オタフク BODY TOUGHNESS 夏用ロング + エガちゃんラニングクラブのTシャツ
下:Mizunoのランパン
靴:Wave Rider 27

21度なのに オタフクの夏用ロンTを着用して走りに出たので暑くて仕方なかった。
今日はうまく呼吸が上がらなかった。アップしないで走り出しているのが良くないのかな。たぶん、そうだな。