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Saxの自主練(2025/03/01朝) ― 2025年03月01日 21:31

いつもの自主練。

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ランニング 2025/02/28(夜) 21.4km ― 2025年03月02日 21:32

2月12回目　21.4ｋｍ/ 275.0km

上：イオン網+蛍光イエローのTシャツ+おたふく裏起毛ロング+スポーツ腹巻+ウィンドブレーカー(白)
下：Mizunoのランパン+CWXのタイツ(裏起毛でも、厚手でもない)
靴：Rider28(25.5cm)

暑かった。ネックウォーマーを持って出たけど、不要。腰のポケットに入れていたら、どこかで落とした。冬シーズンは終わりだけど、ちょっとショック。

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ランニング 2025/03/02(昼) 25.0km ― 2025年03月02日 21:35

3月1回目　25.0ｋｍ/ 25.0km

上：イオン網+蛍光ブルーのTシャツ+おたふく裏起毛ロング+スポーツ腹巻
下：Mizunoのランパン+CWXのタイツ(裏起毛でも、厚手でもない)
靴：Adistar3(25.5cm)

軽めということで、アップダウンがない川沿いコースを河口まで。
散歩しているファミリーも多くて、平和。
ただ、スタートして 4kmもいかない時点でのトイレってのは、スタート前の準備不足。
体重は減っていたらヨシ。

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ランニング 2025/03/04(夜) 21.9km ― 2025年03月04日 23:27

3月2回目　21.9ｋｍ/ 46.9km

上：イオン網+蛍光ブルーのTシャツ+おたふく裏起毛ロング+スポーツ腹巻
下：Mizunoのランパン+CWXのタイツ(裏起毛でも、厚手でもない)+ウィンドブレーカー(白)
靴：Rider28(25.5cm)

また寒くなった。
何の対策もしてなかったから、Rider28だと左くるぶしが痛い。その違和感,痛みのため今日は集中できなかった。

ゴールデンリクエスト、今日は18-19時の短縮版だった。
今月末で打ち切りなのに(この毎年この時期の茶番劇、ガキでの「やまちゃんはやめへんでぇ～」だろうか)

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ランニング 2025/03/07(夜) 17.6km ― 2025年03月07日 22:34

3月3回目　17.6ｋｍ/ 64.5km

上：イオン網+蛍光ブルーのTシャツ+おたふく裏起毛ロング+スポーツ腹巻
下：Mizunoのランパン+CWXのタイツ(裏起毛でも、厚手でもない)+半袖ウィンドブレーカー(CWX)
靴：Adistar3(25.5cm)
気温：0度

寒かった。
ウィンドブレーカーが半袖だったことより、ビーニーを持っていなかったのが失敗。
寒くて途中で打ち切って戻ってきた。

ナイナイのオールナイトを聞きつつだったけど、岡村さん、おじいちゃんすぎなのでは？

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