ランニング 2025/05/02(朝) 16.2km ― 2025年05月03日 21:09
5月1回目 16.2ｋｍ/ 16.2km
上：イオン網+蛍光イエローのTシャツ+おたふくの夏用ロング(青)
下：Mizunoのランパン
靴：Rider28(25.5cm)
気温：15度
午後から雨予想だったので、朝ラン。
Rider28だけど、くるぶしが痛くなる問題は、親指が最後に離れるイメージで走ると発生しない。地面を蹴るではなくて、抜くってな感じ。
上：イオン網+蛍光イエローのTシャツ+おたふくの夏用ロング(青)
下：Mizunoのランパン
靴：Rider28(25.5cm)
気温：15度
午後から雨予想だったので、朝ラン。
Rider28だけど、くるぶしが痛くなる問題は、親指が最後に離れるイメージで走ると発生しない。地面を蹴るではなくて、抜くってな感じ。
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